top of page
SÖMN OCH ÅTERHÄMTNING

"To sleep is the best meditation..."
-Dalai Lama
SAMMANFATTNING AV HEMSIDANS INNEHÅLL
På denna sida hittar du all fakta du behöver kring sömn och återhämtning, allt från drömmars neurofysiologi till hur samhället påverkar våra sömnvanor. Du kan hitta information om hormoner och nervsystemen och hur de är kopplade till sömn samt sjukdomar relaterade till sömn. Här under finns ett klipp som tar upp ämnet sömn och kort sammanfattar det.
bottom of page